اصول گلف

حضرات بت

تاب خود را صاف کنید تا از قلاب و برش جلوگیری کنید. اگر قدرت گرفتن شما خوب است ، ممکن است مکانیک چرخش شما مسئله ساز باشد. اول از همه ، مطمئن شوید که پاها ، لگن و شانه های شما در هنگام نوسان صاف هستند. چرخش از طریق توپ با سرعت ثابت ، زیرا کاهش سرعت یا افزایش سرعت می تواند به ترتیب قلاب و برش ایجاد کند. [17]
سر باشگاه شما باید به سمت بالا روبرو شود زیرا در توپ قرار گیرد. آزمایش کنید که کدام قسمت از سر باشگاه به توپ ضربه می زند ، زیرا این بر منحنی تأثیر می گذارد.
اگرچه می توانید هدف خود را برای جبران یک توپ منحنی تنظیم کنید ، اما حل مکانیک چرخش یک راه حل بلند مدت بهتر است.
اگر مطمئن هستید که نوسان شما خوب است ، حرکت سه راهی به جلو یا تنظیم فاصله خود با آن می تواند به شما کمک کند. اگر مطمئن هستید که نوسان شما خوب است ، ممکن است لازم باشد توپ را کمی روی توپ بالا ببرید. همچنین چسب خود را بررسی کنید ، زیرا شل شدن آن کمک می کند. در غیر این صورت ، یک مسئله مکانیکی ، مانند زاویه باشگاه در حین حرکت و ضربه به توپ ، می تواند مسئله ساز شود.
تفاوت خیلی کمی با زدن اتو و راننده دارد. تکنیک اصلی همان حالت باقی مانده است ، اما با وجود راننده بدن شما کمی متفاوت از هنگام برخورد به آهن یا گوه قرار گرفته است. در هنگام چرخش ، بازوهای شما همانطور که برای ضربه زدن به توپ وارد می شوید ، ثابت می مانند (همان آهن). بیشترین میزان شیوع در نتیجه شخصی است که راننده را تاب می دهد ، همانطور که سعی دارد 3 مایل به توپ ضربه بزند. مهم است که به یاد داشته باشید باشگاه شما کار خود را انجام می دهد ، فقط باید آن باشگاه را در موقعیت مناسب برای انجام این کار قرار دهید. نرم و ثابت و توپ شما زیاد خواهد بود!
هنگام ضربه زدن به اتو می خواهید بیشتر با دست یا بازو به توپ ضربه بزنید. بنابراین روی تاب خود را صاف نگه دارید و زیاد خم نکنید. بازو راست را نزدیک به بدن خود امتحان کنید و نگه دارید. یک روش خوب برای به دست آوردن الگوی چرخش مناسب این است که کسی یک چوب را به صورت افقی پشت سر خود نگه دارد ، و چوب در نوسان پایین و عقب را از دست بدهد.
با فرض اینکه شما یک گلف باز راست هستید ، هنگامی که پای راست خود را در یک راستا قرار دادید ، پایین قسمت داخلی پاشنه خود را به زمین فشار دهید. سپس ، توپ داخلی پا را در جهت ساعت به زمین فشار دهید. لازم نیست بیش از حد این کار را انجام دهید و فقط این فشارها را فشار دهید و آنها را حفظ کنید. با استفاده از تمرین ، متوجه خواهید شد که این امر باعث می شود تا پای عقب و ران ران شما را به لرزش درآورد. همچنین این امکان را برای شما فراهم می کند تا بهتر بپیچید و حرکت بهتری را برای ضربه ایجاد کنید.