کمربند زرد در کاراته

حضرات بت

اطمینان حاصل کنید که برای نمره دهی حداقل 20 دقیقه زود هستید ، گاهی اوقات افراد زیادی وجود دارند. هنگام ورود شما باید وارد سیستم شوید. شما باید برگه درجه بندی خود را تحویل بگیرید و هزینه درجه بندی خود را پرداخت کنید. همچنین ممکن است بخواهید کمربند بخرید. بهتر است کمربند را در ابتدا بخرید ، زیرا غالباً در انتها پیشخوان را می فروشند یا می بندند. اگر رد شوید می توانید آن را بپوشید. اگر عبور نکنید می توانید تا دفعه بعد روی آن آویزان شوید.
درجه بندی مانند یک کلاس معمولی خواهد بود ، شما یک گرم کردن و سپس اعتصابات اولیه و بلوک های خود را انجام می دهید ، سپس برخی از کشش پا و موضع گیری های اصلی و ضربات را انجام می دهید. شما ممکن است این کار را انجام دهید ، ترکیبی از حرکات و موارد دیگر نیز.
بسیاری از سنسی ها با تماشای اطراف قدم می زنند. وحشت نکنید ، آنها عمدتا در حال مشاهده مدارج بالاتر هستند. انتظار نمی رود کمربندهای سفید برای عبور مناسب باشند زیرا آنها می دانند که شما فقط مدتی کاراته کار کرده اید.
آماده باشید ممکن است از شما خواسته شود بعضی از کارهایی را که قبلاً انجام نداده اید انجام دهید. بازهم وحشت نکنید. اگر نتوانید آنها را انجام دهید شکست نخواهید خورد ، آنها فقط تجربه های جدیدی را به شما می دهند. درجه بندی شما فقط بر اساس میزان اعتصابات ، بلوک ها ، موضع گیری ها و ضربات شما است.
ممکن است نمرات بالاتر کاتا و کومیت را تماشا کنید.
در پایان کلیه گواهینامه ها به شما تحویل داده می شود و در صورت دریافت گواهینامه می توانید کمربند زرد خود را بپوشید. بسیار کم اتفاق می افتد که کمربند زرد خود را خراب کنید ، اما اگر این کار را انجام دهید می توانید برگردید و در درجه بندی بعدی که فقط یک ماه دیگر فرصت ندارد دوباره امتحان کنید.
هنگامی که کمربند زرد باشید ، شروع به یادگیری اعتصابات پیشرفته ، بلوک ها ، موضع گیری ها و ضربات می کنید ، کاتا را انجام می دهید و می توانید شروع به مسابقه دادن کنید. برای خودتان چند دستکش و لنت تهیه کنید.
همیشه س questionsالاتی از قبیل "برای چه کاری باید کار کنم؟" ، "آیا می توانید مرا تماشا کنید و نکاتی به من بدهید؟" یا ، "آیا می توانیم تلاش کنیم؟" این می تواند برای سنسی یا اعضای دیگر کلاس شما باشد. همچنین با شرکت در کلاسهای بیشتر سعی کنید آنرا مخلوط کنید زیرا روشهای مختلف آموزشی و افراد مختلف در مناطق مختلف متفاوت است. به یاد داشته باشید همه متفاوت هستند و برخی از حس ها می توانند شما را بهتر از دیگران راهنمایی کنند.